很多做过心理咨询，或是在考虑要不要做咨询的你可能都想问：什么样的咨询师是专业、靠谱的？咨询师什么样的行为则告诉我们ta没有遵守好职业准则呢？

在心理咨询工作中有许多专业设置和基本原则，它们就像是”壁垒”一样保护着咨询师和来访者的专业关系，也确保咨询在有效、可控的环境中发生，无论是咨询师还是来访者都必须遵守。

但是由于一些来访者对心理咨询了解不多，或是从影视小说里获得了对心理咨询错误的认知，可能会把咨询师某些“不专业”的举动理解成了“专业”，而某些看来“专业”的行为也可能会被理解为“不专业”。

所以我们特别摘出了一些典型行为，希望帮助大家更好地做出判断，早日邂逅一个靠谱的适合你的咨询师。

专业的举动

1）不随意和你在咨询室外发生“生活化”的接触或者私下联系，比如在咨询后一起吃饭逛街，没事儿打个电话微信聊两句。反之，他们常常将咨询室外的联系，带进咨询室内去讨论；

2）不给你贴标签，分类型，不用你所属的性别、群体、地域定义你，而是把你当做一个独立的个体来进行讨论。

3）不会在听完你的情况后，就直接告诉你应该怎么做。

4）除了危机情境，咨询师不会“随叫随到”，而是遵守约定的时间和地点和你见面，会让你明确地感受到，你的咨询师会在那个固定的时间地点、安全的环境下陪伴你。

5）咨询师会把控咨询的时间，且不会因为时间延长而随意加价。（比如，50分钟的咨询，你哭了一个半小时；未提前告知的情况下，结束时候他让你加钱。）记住：咨询的时间设置是由咨询师来负责把控的，若无提前告知或讨论，无论多久，你只需要付一个小节的费用。

6）除了非常意外的情况以外，不会在咖啡馆之类的有很多他人在场的地方给你做咨询（旁边很多双眼睛和耳朵的时候，谁还能做到敞开心扉呢）。

7）不常给你绝对肯定的回应，经常提到“也许”双引号并列之间不使用顿号“可能”双引号并列之间不使用顿号“听起来好像…”

（不是咨询师故意卖关子不告诉到底该怎么做，而是专业的咨询师更坚信来访者对自己的生活有主动权和决定权，因此不会随便替来访者做决定。)

8）在咨询中不会让你觉得他是万能的，当你询问一些问题时，可能咨询师也会诚恳地告诉你他的局限。

专业的咨询师从不会标榜自己的“万能”，而是对于自己的局限也有深刻的觉察，所以在咨询中不会自吹自擂，反而是有着谦卑的态度，跟来访者一起来探索发现。

9）不会跟你谈论到他做过的其他咨询个案，不会说：“我以前做过一个个案和你很像，他怎样。” 专业咨询师会严守保密协定，不会泄露来访者信息，所以你也可以放心地把自己的想法告诉他。

不专业的举动

如果你遇到下面这样的咨询师，就要小心了。

1）承诺包治包好，几次咨询后一定见效。

2）跟你推销10次咨询一个疗程，买10次免费加送3次；

3）告诉你应该怎么做、不应该怎么做，暗示或明示你应该听ta的。

4）随意评价你的行为和想法，“这样是对的，那样是错的。”

5）让你感到咨询师才是咨询中的主角，闪闪发光，一切话题都被咨询师引到自己身上。

6）满口跑专业名词，也不会跟你解释某些专业词汇的意思，净说些你听不懂的话。

7）把你的改变都归功于ta，会暗示“如果没有我，你可能早就怎样了”或是“你是因为我才有所好转的”。

8）不跟你介绍基本的咨询设置，比如你的权利和义务、保密协议、咨询目标等。

9）总是鼓励你说更多的故事，却不围绕这些事情进行讨论。

如果你的咨询师在咨询过程中让你觉得不舒服或者不专业，请你一定要尊重自己的感受，也非常、非常建议将它们拿出来和你的咨询师讨论。因为很多时候，这才是咨询最重要的部分。

但是即便是合格、优秀的咨询师，依然有不合适他的来访者；心理咨询本质上是一个人和另一个人建立一段专业地、关爱的、可以共同工作的关系。你的感受很重要。

文章来源：简单心理